セミナーのお知らせ

年明けから寒い日が続いています。

特に朝晩の冷え込みは体調を崩す原因にもなりかねるので皆さん気を付けて下さい。

今年は痩せる目標を立てたので、毎日最低４０以上歩く様にしています。

頑張って結果出します。

今週末１３日（日）に今年最初の解剖学セミナーを行います。

インストラクターやダンス、バレエの先生、色々なジャンルの先生や、一般の人も参加されています。

今回のセミナーは、腰部、腹部の筋肉、そこにまつわる怪我等を分かりやすく勉強して行きます。

興味のある人は、是非ご参加ください。

今年は第２日曜日は解剖学セミナーの日に決定しています。

皆さんの参加をお待ちしています。