# やはり今年はおかしい

１０月も後半に差し掛かってきました。

本来なら紅葉が始まって、山々が色づいてもおかしくない季節です。

ところが、今年は、例年に比べると暑い日が続いていて、まだまだ秋が来たとは言い難い気候です。

朝晩の気温は下がっていますが昼中の気温はまだ２５度位あります。

少し動くと汗ばむ陽気です。

人間の体は体温調節に大量の体力を使うと前回話しました。

この時期に免疫力が低下すると冬本番でインフルエンザや風邪にかかりやすくなります。

少しでも上着の脱ぎ着をコマ目に行ってください。

そして、暴飲暴食は避け、生活のリズムを安定させて下さい。



来月１１月４日(日）にオハナフィットネスの鈴木智香子先生と合同で開催する解剖学の３回目お行います。

今回は、腰部の筋肉と横隔膜を中心に解剖の勉強を行います。

参加資格は問いません。興味のある人は参加して下さい。

時間はAM９：３０～１２：００までの２時間半

参加料金は￥３５００－です。

資料があるので、筆記用具だけで参加できます。

参加ご希望の人は、市野接骨院ホームページのメールにご連絡下さい。

沢山の人の参加をお待ちしています